Goodday皆様。♀♀外で運動やスポーツしたくなる季節です！皆さんは健康的な趣味を持っていらっしゃいますすか。今の時代では人生は楽すぎているのでカウチポテトになりやすいです。栄養をもらうために木に…
最近すっかり暖かくなり、心地の良い季節になりましたね皆様どうお過ごしでしょうか暖かくなってくると、肌を見せる機会も増えてきますよね！そろそろ夏に向けて準備をしたいと考えている方も多いのでは…
熊本市のエステワムジム帝国紹介アブクランチ魅力的なアルマジロ＊（腹筋）！胸を開いて、吐きながらアルマジロのように丸くになったらお腹の周り強くできます。 普通はアルマジロを魅力的に思いませんが…
【期間限定】3/21~4/30までの期間限定で、ショッピングWAMカードをご購入頂いたお客様は、エステワムでのお取扱商品が10％OFFでご購入いただけますこちらの商品はご購入から６か月ご利用いただけますまた…
これは、最初の部分の続きです。パーツ１は：[熊本市エステワムブログ研究的なヨガメリットNo.14]そのままGOOGLE検索すればすぐに見つかりますよ。知皆様がご存知の通り、脊椎の柔軟性やその他の運動スキ…
こんにちは4月からエステワム熊本店に入社致しました、高木美以香（たかきみいか）と申しますこれからどうぞよろしくお願い致します趣味は音楽を聴くこと、韓国ドラマをみること、料理をすることです大学…
昔話の中で狐は人間になる魔法を持っているといわれています。残念ですが、チェストプレスでそんな魔法は使えませんが、確実に上半身の筋力をゲットできるマシンです！ 鍛える場所：元々の鍛え方；大胸筋…
こんにちわ！11月にご挨拶させていただきました前田千紗です約4カ月技術を学んで参りました美容専門学校では基礎を学んで参りましたが、エステWAMで技術の基礎は細かく応用も取得中ですプロフェッショナ…
本日は骨格矯正【モンテボディマッサージ】を行いました長年のO脚と骨盤の歪みを気にされているM様下半身を集中的に施術を行いました脚を閉じてもつくことのなかった膝がつくようになり！ふくらはぎの隙…
ヨガはより良い姿勢と体の意識を促進しますパート１: 少し長くなるかもしれないので、この情報を2回に分けてアップロードします。「ヨガは、内受容、姿勢、モチベーション、高次の実行機能に関わる脳領域…