タグ『ストレス発散』のページ一覧

今日は雨ですね。雨の日だったらちょっとストレスだったり、イライラしたりする方がいらっしゃると思います。そのような時は、トレーニングはいかがですか！？天気だけではなく、気分が落ちた時に体を動…

気づけば12月になり、今年も残すところあと少し・・・最近のマイブームは身体を芯から温めてくれるお風呂に浸かること！様々な入浴剤を試すことにハマっています湯船に浸かることで血流促進・免疫力アッ…