こんにちわ！11月にご挨拶させていただきました前田千紗です約4カ月技術を学んで参りました美容専門学校では基礎を学んで参りましたが、エステWAMで技術の基礎は細かく応用も取得中ですプロフェッショナ…
本日は骨格矯正【モンテボディマッサージ】を行いました長年のO脚と骨盤の歪みを気にされているM様下半身を集中的に施術を行いました脚を閉じてもつくことのなかった膝がつくようになり！ふくらはぎの隙…
ヨガはより良い姿勢と体の意識を促進しますパート１: 少し長くなるかもしれないので、この情報を2回に分けてアップロードします。「ヨガは、内受容、姿勢、モチベーション、高次の実行機能に関わる脳領域…
こんにちは！エステWAM鹿児島店です年齢と共にバリア機能が低下し、冬になると特に全身が乾燥でカサカサに。。乾燥し痒くなり、寝ている時に掻いて傷になったりなどしていましたでも今年の冬は全く傷など…
朝からどんよりお天気で何となく頭が重く痛い・・・このままでは、もっとひどい頭痛になってしまう！と慌ててMCMを付属スプーンで２杯飲みました！飲んだことに安心してせかせかと慌ただしい朝を過ごし、…
今日は雨ですね。雨の日だったらちょっとストレスだったり、イライラしたりする方がいらっしゃると思います。そのような時は、トレーニングはいかがですか！？天気だけではなく、気分が落ちた時に体を動…
＊スクワットシーサー＊（守護ライオン）！シーサーは沖縄のガードを象徴しています！今回あなたの体は沖縄で、スクワットはシーサーみたいに体の健康を守ってあげるイメージしよう。スクワットの力をい…
今月、私が使い切ったメイク商品はスムースアフェア（マティファイン）こちらの下地を使うか使わないかで、時間がたった時の化粧ノリが確実に違います(*^^*)使わないと、時間がたった毛穴の広い私の肌は…
こんにちは！エステWAM鹿児島店です最近の鹿児島の気候は、あれ？もう春が来た？と思うほど暖かいですね♪ ミネラルコスメのジェーンアイルデールから【スプリングコレクション】が3/3発売になります ◆レ…
こんにちは！エステWAM鹿児島店です昨年の夏に愛用していた日焼止め【ヴェール美透輝】空気が乾燥しだし本格的に寒くなってきた１２月ごろからは【美透輝】にチェンジしました美透輝SPF50PA++++￥6,930（…