最近すっかり暖かくなり、心地の良い季節になりましたね皆様どうお過ごしでしょうか暖かくなってくると、肌を見せる機会も増えてきますよね！そろそろ夏に向けて準備をしたいと考えている方も多いのでは…
皆さまこんにちは宮崎市吉村町エステワム宮崎店です♪こちらのコースは、特殊なパッドとエステワム独自のプログラムによりインナーマッスルまでしっかりアプローチし、短時間で効率良く脂肪燃焼をする効果…
ダイエットと聞くと体重にばかり気を取られてしまいがちですが、綺麗なボディを目指すには、体重を落とすだけでなく筋肉をつけることも大切です！筋肉量が増えることで基礎代謝が上がると言われています…