パーソナルジム都城ウエスト引き締め
2024/04/22
お腹痩せは、痩せたい方は皆さん気になるところです。
腹直筋というお腹の真ん中にあり縦にお腹を支えている筋肉と
背中側からお腹に向けて伸びている外腹斜筋や内腹斜筋
ここを鍛えることでポッコリお腹解消やウエストのくびれにつながります。
都城で唯一のAIトレーニングマシンPixformanceでもお腹のトレーニングを行っております。
人に合わずに、自分のペースでAIトレーニングいかがでしょうか？
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