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SPARE TIME
Feb.2023
CONTENTS 目次
WAMスタッフの『美活レシピ』
ゆーすけ社長の『ニャンだフルDAYS』
今月のQ&A
皆さまからいただいたご質問・お悩みにお答えします。
現在開催中のキャンペーンやイベントなどについて
WAMスタッフの『美活レシピ』
01.

美と健康に人一倍関心の高いワムのスタッフたちが、プライベートで実践している美と健康を意識した
「美活レシピ」を伝授します。
大根おろしと卵のスープ


鹿児島店
古薗 美由紀


材料

作り方
大根おろし
卵
鶏ガラスープの素
水
塩
刻みネギ
おろし生姜
大根5〜10cm分
2個
小さじ1
600ml
適量
適量
適量
① 沸騰させたお湯に鶏ガラスープの素、大根おろしを入れる
② 溶き卵を入れてかき混ぜ、卵が固まったらおろし生姜と刻みネギを入れる
③ 塩で味を整えて出来上がり

美活ポイント
喉の調子がちょっとおかしいなというときにお勧めです。 大根に含まれる、イソチオシアーネは、抗菌作用や消炎作用があり、喉にいいと言われています。
ゆーすけ社長の『ニャンだフルDAYS』Vol.43
02.

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
猫達に専用ベッドを買ってあげようと思っていたところ、ちょうど500円と安い猫用ベッドを見つけたので買ってみました。それだけだと何なので起き上がりこぼしも合わせて購入しました。
のこぎり等も不要で、あまり難しい手順でもないのでサクッと組み立てます。その間に起き上がりこぼしの反応も見てみます。起き上がりこぼしに関してはハニーはそこそこ反応しましたがボン太は割とすぐに飽きてしまいました。
完成したところでハニーを乗せてみましたがまだ慣れないからかイマイチな反応でしたので猫達お気に入りの布をかぶせてみたところ抵抗なくベッドを使うようになりました。特にボン太はお気に入りのご様子。
しかし最終的には二匹ともベッドを気に入ってくれて最近の寒さもあり、仲良く使ってくれています。
今月のQ&A
- 皆さまからいただいたご質問・お悩みにお答えします -
03.

あなたのお悩みにプロがお答えします。
質問大募集!!
こちらのコーナーでは、毎回、お客様からいただいた質問や疑問にお答えしていきます。
プロに聞きたいアドバイス、疑問やお悩み、ご要望etc、お気軽にmailもしくはスタッフにお申し付けください。
「肌が綺麗」と褒められるのですが、最近鏡を見ると老けた表情に見えます。若々しくハツラツとして見えるすぐに出来る方法を教えて下さい。

ハイ。新年を迎えて、今年また1歳年を重ねます。
加齢と老化は同じ意味ではありません。
加齢とは年を重ねることで誰しも避けては通れません。老化とは衰えです。
同年齢でも老化して見える見えないには個人差があります。
お肌は綺麗と褒められるとのことなので、他の老徴対策をご提案します。老徴の大きな要素に「髪」があります。
ペタッとしてボリュームが無い、髪が細い、コシが無い、艶が無くぱさぱさしている、旋毛や分け目が目立つ、白髪が多いなどが髪の老徴です。
ご質問は「すぐに出来る方法」を知りたいということなので、今日からすぐ簡単にできる方法をお知らせします。
1.スタイリングの前にブラッシング
襟足から頭頂に、額から頭頂へ、左右こめかみから頭頂へ、髪の流れに逆らうようにブラッシングします。
2.ドライ
後ろに流すように乾かさず後ろから前へ前へと前方に向け乾かします。
3.分け目
毎日分け目を変えます。また、コームの柄でジグザクに毛を分け分け目を消します。
以上の3つがその日からすぐに出来る若返りヘアーメイキングです。どうぞお試しください。


VOICES
サロンでのちょっといい話♪
WAMNESS会員さまより頂いたちょっとイイ嬉しいお話!
必要なのはわかっていても「運動嫌い」「運動苦手」で運動経験ゼロでした。
一念発起しWAMNESSを始めたけれど開始当初は、予約を入れたから仕方なく嫌々運動していました。
1年続けてみて今わかることは、予約制だからこそ続いた! 続けてみたら健康診断で褒められるくらい数値が改善した! 確かに筋肉は着いて自分の体に自信が持てるようになった!
健康な一年の幕開けです。皆様ご一緒に!

お知らせ
- 現在開催中のキャンペーンやイベント、新商品情報など -
04.




SPARE TIME Vol.43 2023年1月21日発行号
編集・発行 エステワム
WAMスタッフがお送りする『Spare time』第43号。最後までお読み頂きありがとうございました。
日々の暮らしにおいて、心と身体の健康を保つことはとても大切なこと。特に今のような過度なストレスにさらされている時だからこそ、その解消とモチベーションの維持が重要なポイントとなります。どんなことでもお気軽に、ぜひ私共にご相談ください。