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 IN  YOUR

Spare time

Dec. 2021

ステイホーム時間も楽しく有意義に・・・。

エステワムWEBマガジン『 spare time 』では、ワムスタッフが日頃から実践している“美活レシピ” お客様の “ちょっといい話”、“美と健康に関するQ&A” などを、毎回ご紹介しています。お時間がある時にご覧いただけると幸いです!

CONTENTS 目次

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かんたんメイキャップテクニック
「眉メイク」 篇

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WAMスタッフの『美活レシピ』

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ゆーすけ社長の『ニャンだフルDAYS』

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今月のQ&A
皆さまからいただいたご質問・お悩みにお答えします。

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現在開催中のキャンペーンやイベントなどについて

かんたんメイキャップテクニック

「 眉メイク 」篇

01.
 

​上の音声ボタンをONにしてぜひご覧ください。

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プリティブロウキット

3,800円(税込4,180円)

眉ボーテ

4,600円(税込5,060円)

リバイタブロウ

アドバンス ジャパン

12,000円(税込13,200円)

 

WAMスタッフの『美活レシピ』

02.
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鹿児島店

​花木 絵理

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美と健康に人一倍関心の高いワムのスタッフたちが、プライベートで実践している美と健康を意識した

「美活レシピ」を伝授します。

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トマト美肌サラダ

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材料

トマト
ささみ
アボカド
大葉
★塩胡椒
★酒
★■胡麻油
★■マヨネーズ
★■すりごま
★■酢
★■醤油

★■白だし
★■味噌
レモン汁
マルチプルエンズィーマ

2個

2本

​1個

2枚

少々

小さじ1

大さじ1

大さじ1

小さじ1

小さじ1/2

小さじ1/2

小さじ1/2

小さじ1/4

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①ささみは両面をフォークで刺し、★をふりレンジで加熱し、ほぐす。アボカドは1センチ台に切り、レモン汁をかけておく。

②トマトの上部を切り落とし、中身をくり抜く。なかみはとっておく。

③ ①・②と混ぜ合わせていた調味料★■をボウルに入れ、混ぜる。

④くり抜いたトマトに③を詰める。

​⑤大葉を乗せ、マルチプルエンズィーマ、すりごまをちらして完成です。

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​作り方

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トマトの抗酸化リコピン、低脂肪高蛋白の鶏肉、若返りビタミンのV.Eなど美と健康に良い食材と、発酵食品をふんだんに使った調味料の組み合わせがお肌に嬉しい、見た目も鮮やかなサラダです。 マルチプルエンジーマで腸内環境も整います。

 

ゆーすけ社長の『ニャンだフルDAYS』Vol.29

03.

人間に個性があるように猫達にも個性があります。
今回はそれぞれの甘え方を撮ってみました。
ボン太は抱っこしてお腹をさするとなぜか自分の後ろ脚をしゃぶり始めます。そのまましばらくすると前足を伸ばしてニギニギします。(このニギニギ動作は猫が子供の頃を思い出してお乳を出そうとしている、甘えたいときにする動作らしいです。ボン太は生まれて数日で捨てられた子なのでほとんどやったことないはずなんですけどね。)
一方ハニーが甘える時にやってくるのは指しゃぶり。ボン太は自分の脚をしゃぶりますがハニーは何故か私の指をしゃぶります。一回指しゃぶりモードになると、ボン太に邪魔されようが、普段は嫌がるお腹を持って逆さに吊るそうが何をやっても絶対にやめてくれません。何をやっても絶対にやめてくれないので指しゃぶりのクセを矯正するのはもう諦めました。
おまけで私のベッドや椅子でくつろいで全くどいてくれない2匹と、なかなか撮れないケンカの様子が撮れたのでご覧ください。

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Past Videos

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今月のQ&A 

 - 皆さまからいただいたご質問・お悩みにお答えします -

04.
 
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質問大募集!!

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​あなたのお悩みにプロがお答えします。

こちらのコーナーでは、毎回、お客様からいただいた質問や疑問にお答えしていきます。

プロに聞きたいアドバイス、疑問やお悩み、ご要望etc、お気軽にmailもしくはスタッフにお申し付けください。

最近抜け毛が増え、ボリュームが無くなって老けたようで不安です。何か良い方法はありますか?

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ハイ。毛には毛周期という、毛の寿命があります。
髪は大体5年ほど抜け落ち生え変わります。このサイクルが早すぎたり、1日100本以上抜けたりして、毛周期が乱れてくると薄毛になってしまいます。
髪の栄養であるタンパク質をタップリ摂り、毛根に栄養を運び込む血行を促進するマッサージを常日頃欠かさないことが大事です。

また、髪を乾かす時には、ドライヤーの温度を低めに設定し、毛先ではなく、根元を立てるようにしてゆっくり時間を掛けて乾かすと、ボリュウムアップします。そして、地肌が見えないように分け目やつむじを隠すスタイリングをすると、若見えします。

仕上ったら、合わせ鏡で頭頂のつむじや分け目が見えていないか、隠れているかのチェックをお忘れなく!

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サロンでのちょっといい話♪

VOICES

WAM定休日以外、毎日、お仕事帰りに1時間、WAMNNESSの美筋トレでカラダケアされている八代店会員N様!

月一の金曜定休日に、1時間早く直帰。いつもの時間に帰宅されたご主人と駐車場で鉢合わせされた時のご主人の寛容さ、優しさを表す一言がイイ話!!

「今日WAMは?」

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お知らせ

 - 現在開催中のキャンペーンやイベント、新商品情報など  -

05.
 
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お試しセット

3,000円(税抜)分相当を

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500(税込)

​1コインで  

特別販売

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SPARE TIME Vol.29  2021年11月19日発行号 

編集・発行 エステワム 

WAMスタッフがお送りする『Spare time』第29号。最後までお読み頂きありがとうございました。

日々の暮らしにおいて、心と身体の健康を保つことはとても大切なこと。特に今のような過度なストレスにさらされている時だからこそ、その解消とモチベーションの維持が重要なポイントとなります。どんなことでもお気軽に、ぜひ私共にご相談ください。