AdobeStock_178867656.jpeg

 IN  YOUR

Spare time

Dec. 2021

ステイホーム時間も楽しく有意義に・・・。

エステワムWEBマガジン『 spare time 』では、ワムスタッフが日頃から実践している“美活レシピ” お客様の “ちょっといい話”、“美と健康に関するQ&A” などを、毎回ご紹介しています。お時間がある時にご覧いただけると幸いです!

CONTENTS 目次

1.png

かんたんメイキャップテクニック
「眉メイク」 篇

2.png

WAMスタッフの『美活レシピ』

3.png

ゆーすけ社長の『ニャンだフルDAYS』

4.png

今月のQ&A
皆さまからいただいたご質問・お悩みにお答えします。

5.png

現在開催中のキャンペーンやイベントなどについて

かんたんメイキャップテクニック

「 眉メイク 」篇

01.
 

​上の音声ボタンをONにしてぜひご覧ください。

eyebrow-kit_blonde_1800x1800.jpg
眉ボーテ.jpg
677192_000_0000_999_00.jpg

プリティブロウキット

3,800円(税込4,180円)

眉ボーテ

4,600円(税込5,060円)

リバイタブロウ

アドバンス ジャパン

12,000円(税込13,200円)

 

WAMスタッフの『美活レシピ』

02.
cuisin1.png

鹿児島店

​花木 絵理

title_cuisin.png

美と健康に人一倍関心の高いワムのスタッフたちが、プライベートで実践している美と健康を意識した

「美活レシピ」を伝授します。

IMG_3831.JPG
image_2021_10_28.jpeg

トマト美肌サラダ

フレーム5.png
吹き出し5.png

材料

トマト
ささみ
アボカド
大葉
★塩胡椒
★酒
★■胡麻油
★■マヨネーズ
★■すりごま
★■酢
★■醤油

★■白だし
★■味噌
レモン汁
マルチプルエンズィーマ

2個

2本

​1個

2枚

少々

小さじ1

大さじ1

大さじ1

小さじ1

小さじ1/2

小さじ1/2

小さじ1/2

小さじ1/4

フレーム5.png

①ささみは両面をフォークで刺し、★をふりレンジで加熱し、ほぐす。アボカドは1センチ台に切り、レモン汁をかけておく。

②トマトの上部を切り落とし、中身をくり抜く。なかみはとっておく。

③ ①・②と混ぜ合わせていた調味料★■をボウルに入れ、混ぜる。

④くり抜いたトマトに③を詰める。

​⑤大葉を乗せ、マルチプルエンズィーマ、すりごまをちらして完成です。

吹き出し5.png

​作り方

美活ポイント-2.png

トマトの抗酸化リコピン、低脂肪高蛋白の鶏肉、若返りビタミンのV.Eなど美と健康に良い食材と、発酵食品をふんだんに使った調味料の組み合わせがお肌に嬉しい、見た目も鮮やかなサラダです。 マルチプルエンジーマで腸内環境も整います。

 

ゆーすけ社長の『ニャンだフルDAYS』Vol.29

03.

人間に個性があるように猫達にも個性があります。
今回はそれぞれの甘え方を撮ってみました。
ボン太は抱っこしてお腹をさするとなぜか自分の後ろ脚をしゃぶり始めます。そのまましばらくすると前足を伸ばしてニギニギします。(このニギニギ動作は猫が子供の頃を思い出してお乳を出そうとしている、甘えたいときにする動作らしいです。ボン太は生まれて数日で捨てられた子なのでほとんどやったことないはずなんですけどね。)
一方ハニーが甘える時にやってくるのは指しゃぶり。ボン太は自分の脚をしゃぶりますがハニーは何故か私の指をしゃぶります。一回指しゃぶりモードになると、ボン太に邪魔されようが、普段は嫌がるお腹を持って逆さに吊るそうが何をやっても絶対にやめてくれません。何をやっても絶対にやめてくれないので指しゃぶりのクセを矯正するのはもう諦めました。
おまけで私のベッドや椅子でくつろいで全くどいてくれない2匹と、なかなか撮れないケンカの様子が撮れたのでご覧ください。

AdobeStock_74159556.jpeg