疲れのもとを除去しましょう(^^♪

皆様こんにちは、毎日暑い日が続いています

水分補給をしっかりとされているでしょうか?

5月下旬の週末は運動会等が多く、お子さんがいらっしゃるお客様も久しぶりに身体を動かし、とてもお疲れの様でした(>_<)

疲れの原因のもと、それは活性酸素です!

活性酸素は自然と体内で作られるので避けることが出来ません

そんな時にお勧めの商品が、水素水生成器、ジームスシルキーです!

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水素水を飲めば体外に活性酸素を除去してくれるだけでなく、代謝機能も高められるので疲労回復にもつながります✨

このジームスシルキーは手軽に水素水を生成してくれるのでとっても便利で、持ち運びにも困らない大きさです(^^♪

しっかりと栄養や睡眠をとることも大事です、それだけでは疲れが取れない時は、ぜひ、ジームスシルキーで美味しい水素水を飲まれてくださいませ

国分店宮路

 

 

ご招待券

ご紹介限定で{特別ご招待価格}を

準備させて頂きました

6/20日迄です

 

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お肌でお悩みの方

なかなか痩せない 

運動は苦手だけど引き締めたい

周りのお友達や会社の方にいらっしゃいましたら

是非、この機会にご紹介下さいませ

 

国分店柿内

 

 

ビューティーレイアウト

こんにちは(*’▽’)

陽射しが益々強くなってきましたね

しっかりとしたケアと日焼け対策を万全にして参りましょう

今回お伝えするのが、ビューティーレイアウト

メイクアップのポイントを知って、それ対応のメイキャップをするだけで、いつものメイクが劇的に変身しちゃいます

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ポイントは、顔のパーツのバランスです

詳しくはスタッフが、お一人お一人にあったメイク法をお教えします

 

 

国分店 吉見

おすそ分け✨

毎年、実家の庭先に咲く芍薬

今年もキレイに咲いたので、国分店へおすそ分け

 

しゃくやく

花1つで、気分が明るくなりますよね

近いうちには、アジサイも・・・と考えているところです

 

 

国分店 本村仁美

大運動会✨

皆様こんにちは(^^)/

アルファイン大運動会、日曜日に無事に開催されました!!

学生時代を思い出すような、とても懐かしく、楽しい経験をさせて頂きました

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国分店のスタッフも4人で参加し、チーム対抗戦で戦ったのですが、チームが別のスタッフとは、日頃見れないようなバトルを繰り広げ、沢山の競技、力いっぱい頑張りました

そのおかげか、2日経っても筋肉痛が全くとれません

まだまだ日頃の運動が足りないなと実感いたしました

筋肉痛の時は、軽くマッサージしてあげたり、水素風呂にはいるのも効果的です!

十分な休息と栄養をとりましょう(*^-^*)

皆様も機会がありましたら積極的に色々な事に参加し、挑戦してみてくださいませ☆彡

国分店宮路

 

明日は、、、

待ちに待ったアルファイン大運動会です

それぞれが鍛えた成果を果たし、楽しい運動会になるだろうなとワクワクしております。

パーソナルトレーナーがきてから、サロンでも筋力トレーニングに力が入っています(^^)/

私は身体を動かすのは好きですが、運動神経はよくないので気合いで動こうと、とってもはりきっています♪

沢山写真を撮ってきますので、またブログでも紹介致します!

楽しみにしていてください✨

からだを動かす前のストレッチも忘れずに、、、

陽射しが強い日が続いておりますので、熱中症対策、紫外線対策もしっかりしていきましょう!!

国分店宮路

 

 

職場体験☆彡

今週は、3日間国分中学校の生徒さんが、

職場体験に来ました!!

タオルたたみや、お客様のお茶出しなどお手伝いしてくれました(*’▽’)

そんな合間に、ジムの体験も!!                                 IMG_3661

3日間の感想を聞くと・・・

楽しかったです!!と笑顔で答えてくれました!!

まだ、将来の夢が決まっていないみたいですがエステティシャンも候補の1つに上がる事を願います♡

エステWAM 国分店 福満

勝利への布石

皆様こんにちは

 

もう目前に迫りましたエステWAM大運動会!

先日運動会のために運動用の靴を新調してきました。

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どんな相手が来ようとも、これを履いて大勝利!

競技に応援に大活躍間違いなし!

 

勝利のための武器はそろった!

あとは全く手を付けていない競技の練習をするだけだ!

 

トレーナー酒匂

遺伝子個別化トレーニング

こんにちは😊

今日は、朝一から鹿児島WAMNESSの松浦トレーニングマネージ

ャーの、遺伝子トレーニングの勉強会がありました。

遺伝子個別化トレーニングとは、遺伝子検査の結果に基づきカウ

ンセリングしたのち、一人一人にあった最適なトレーニングを作

成するシステムです

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2人3脚で行うので、挫折もなく適切なアドバイスを受けられるの

がポイントです。

遺伝子検査をご存じない方はWAMスタッフまでお尋ねください。

 

吉見